Fonctionnalités principales

Conversations alimentées par l’IA :

Engagez-vous dans des conversations individuelles avec des coachs empathiques alimentés par l’IA.

Accès aux programmes de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) :

Explorez des programmes de TCC soigneusement sélectionnés et validés cliniquement pour la reformulation des pensées et le changement comportemental.

Auto-soins à la demande :

Profitez d’exercices d’auto-soins et de ressources pour l’anxiété, le sommeil et la gestion des conversations difficiles.

Aide professionnelle :

Connectez-vous avec des thérapeutes agréés et des professionnels de la santé mentale pour un soutien personnalisé.

Utilisations possibles

Soutien pour le bien-être mental :

Recherchez un soutien anonyme, sécurisé et gratuit pour gérer les pensées négatives et les émotions.

TCC et auto-soins :

Accédez à des programmes de TCC et à des exercices d’auto-soins pour développer des stratégies d’adaptation saines.

Mise en relation avec des professionnels :

Connectez-vous avec des thérapeutes agréés et des professionnels de la santé mentale pour obtenir une assistance sur mesure.

En résumé, Wysa est une plateforme alimentée par l’IA qui offre un soutien inestimable aux personnes qui luttent contre les pensées négatives et les émotions.